Bandhalign®
Bandhalign® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt daraus eine auf modernen Erkenntnissen basierende Kunst des Alignments. Die Idee ist, in jedem Aspekt Deines Seins Balance zu kultivieren – physisch, aber auch psychisch und emotional. Wo immer Du beginnst – jeder bewusste Schritt zur Balance zieht seine Kreise in Dein gesamtes Sein.

Brustwirbelsäule (BWS) Bandhalign

07.07.2020

Bandhalign® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt daraus eine auf modernen Erkenntnissen basierende Kunst des Alignments. Die Idee ist, in jedem Aspekt Deines Seins Balance zu kultivieren – physisch, aber auch psychisch und emotional. Wo immer Du beginnst – jeder bewusste Schritt zur Balance zieht seine Kreise in Dein gesamtes Sein.

Übersicht der vom Atem getragenen muskulären Vorspannung
Übersicht der vom Atem getragenen muskulären Vorspannung

Kennmuskel

Beschreibung

Ein

Brustwirbelsäule (BWS)
Mm. Intercostales Externi - Äußere Zwischenrippenmuskeln Mm. Intercostales Externi - Äußere Zwischenrippenmuskeln

Mm. Intercostales Externi - Äußere Zwischenrippenmuskeln

Der Musculus intercostalis externus (lat. für „äußerer Zwischenrippenmuskel“) ist ein im jeweiligen Zwischenrippenraum verlaufender Skelettmuskel des Thorax. Die Musculi intercostales externi (Plural) verlaufen dabei schräg ventrokaudal Der Musculus intercostalis externus (lat. für „äußerer Zwischenrippenmuskel“) ist ein im jeweiligen Zwischenrippenraum verlaufender Skelettmuskel des Thorax. Die Musculi intercostales externi (Plural) verlaufen dabei schräg ventrokaudal (bauch-schwanzwärts, beim Menschen also nach vorn und unten) von einer Rippe zur darauffolgenden.

Laterne im Herzen

Intercostalis Externi
Intercostalis Externi

Aus

Brustwirbelsäule (BWS)
Mm. Intercostales Interni - Innere Zwischenrippenmuskeln Mm. Intercostales Interni - Innere Zwischenrippenmuskeln

Mm. Intercostales Interni - Innere Zwischenrippenmuskeln

Der Musculus intercostalis internus (lat. für „innerer Zwischenrippenmuskel“) ist ein im jeweiligen Zwischenrippenraum verlaufender Skelettmuskel des Thorax. Die Musculi intercostales interni (Plural) verlaufen dabei schräg dorsokaudal Der Musculus intercostalis internus (lat. für „innerer Zwischenrippenmuskel“) ist ein im jeweiligen Zwischenrippenraum verlaufender Skelettmuskel des Thorax. Die Musculi intercostales interni (Plural) verlaufen dabei schräg dorsokaudal (rücken-schwanzwärts, beim Menschen also nach hinten und unten) von einer Rippe zur darauffolgenden. Die Faszie, die den Muskel dorsal bedeckt, ist die Fascia thoracica interna.

Rückenfreies Kleid

Intercostalis Interni
Intercostalis Interni

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