Bandhalign®
Bandhalign® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt daraus eine auf modernen Erkenntnissen basierende Kunst des Alignments. Die Idee ist, in jedem Aspekt Deines Seins Balance zu kultivieren – physisch, aber auch psychisch und emotional. Wo immer Du beginnst – jeder bewusste Schritt zur Balance zieht seine Kreise in Dein gesamtes Sein.

Mittelfuß Bandhalign

07.07.2020

Bandhalign® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt daraus eine auf modernen Erkenntnissen basierende Kunst des Alignments. Die Idee ist, in jedem Aspekt Deines Seins Balance zu kultivieren – physisch, aber auch psychisch und emotional. Wo immer Du beginnst – jeder bewusste Schritt zur Balance zieht seine Kreise in Dein gesamtes Sein.

Übersicht der vom Atem getragenen muskulären Vorspannung
Übersicht der vom Atem getragenen muskulären Vorspannung

Kennmuskel

Beschreibung

Ein

Mittelfuß
M. Peroneus Longus M. Peroneus Longus

M. Peroneus Longus

Der Musculus peron(a)eus longus (lat. für „langer Wadenbeinmuskel“) ist die weit verbreitete, jedoch veraltete Bezeichnung für den Musculus fibularis longus, der einer der wadenbeinseitigen Muskeln des Unterschenkels ist.

Großzehengrundgelenk in den Boden wachsen lassen.

Peroneus Longus
M. Peroneus Longus

Aus

Mittelfuß
M. Peroneus Brevis M. Peroneus Brevis

M. Peroneus Brevis

Der Musculus peron(a)eus brevis (lat. für „kurzer Wadenbeinmuskel“), auch Musculus fibularis brevis genannt, ist einer der wadenbeinseitigen Skelettmuskeln des Unterschenkels.

Basis des 5. Mittelfußknochen anheben

Peroneus Brevis
M.Peroneus Brevis

Nachrichten und Bewertungen

6 Nachrichten

Deine Bewertung:

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    Kyra Weiß

    am 19.01.2021

    Hallo Ron,
    kann es sein, dass die unteren 2 Bilder zum Longus und Brevis auf der rechten Seite vertauscht sind? Hallo Ron,
    kann es sein, dass die unteren 2 Bilder zum Longus und Brevis auf der rechten Seite vertauscht sind?

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      Ronald Steiner

       am 06.05.2021

      Schaut für mich eigentlich richtig aus.
      - In Realität setzt der Brevis am Wadenbein etwas tiefer an, falls Du das meinst.
      Doch die Ansatzpunkte am Fuß, um die es hier geht, sind korrekt. Schaut für mich eigentlich richtig aus.
      - In Realität setzt der Brevis am Wadenbein etwas tiefer an, falls Du das meinst.
      Doch die Ansatzpunkte am Fuß, um die es hier geht, sind korrekt.

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      Dorothea Papakci

       am 26.05.2021

      Hallo Ronald, ich glaube auch, dass das Bild für die Ein- und Ausatmung ganz unten verwechselt wurde, oder? LG Hallo Ronald, ich glaube auch, dass das Bild für die Ein- und Ausatmung ganz unten verwechselt wurde, oder? LG

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      Ronald Steiner

       am 27.05.2021

      Hallo Doro,
      diese Frage kam im Chat&Share schon. Es kommt drauf an, wie Du drauf schaust. Weg vom Körper = Einatmung, Zum Körper = Ausatmung. Also korrekt müssten die Pfeile die Farbe jeweils in der Hälfte der Strecke wechseln. Das hat aber graphisch nicht geklappt.
      Namaste und viel Freude
      Ronald Hallo Doro,
      diese Frage kam im Chat&Share schon. Es kommt drauf an, wie Du drauf schaust. Weg vom Körper = Einatmung, Zum Körper = Ausatmung. Also korrekt müssten die Pfeile die Farbe jeweils in der Hälfte der Strecke wechseln. Das hat aber graphisch nicht geklappt.
      Namaste und viel Freude
      Ronald

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      Dorothea Papakci

       am 27.05.2021

      Klar ;-) jetzt hab ich es auch! Danke! Namaste Klar ;-) jetzt hab ich es auch! Danke! Namaste

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      Ronald Steiner

       am 29.05.2021

      Top. Top.

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