AYI^® Unterrichtskonzepte

Hier geht es darum, dem Teilnehmer verschiedene Aspekte der Yogapraxis gezielt zu vermitteln. Für den Lehrer bedeuten diese Stunden die größte Vorbereitung. Er sollte sich vor dem Unterricht darüber klar sein mit welchen Schülern er rechnet und was er ihnen vermitteln möchte, um daraus das Thema der Stunde festzulegen.

Typischerweise beginnen Einsteiger in solchen Stunden, um vor allem mit den Ideen, Konzepten und der Praxis des Yoga vertraut zu werden. Solche Stunden werden meistens AYI Basic oder AYI Einsteiger Stunde bezeichnet. Der Lehrer sollte sich in diesem Fall überlegen was ist für einen Beginner interessant ist und für die Stunde ein möglichst klar umrissenes Thema mit daran geknüpftem didaktischem Ziel mitbringen.

Jede Stunde erhält ein Thema und hat somit ein im Vorfeld vom Lehrer klar umrissenes didaktisches Ziel!

Für Geübte sind solche Stunden genauso interessant um mit speziellen Aspekten der Yoga Praxis vertraut zu werden. Ein erfahren Übender möchte beispielsweise mehr über Alignment erfahren, den Handstand lernen oder tiefer in die Philosophie eintauchen. Meist werden solche Stunden unter Namen wie AYI Präzision oder AYI Technik ausgeschrieben. Teilweise vermittelt auch der Titel bereits das Thema der Stunde. Z.B. AYI Restorative, AYI Aerial, ...

Auch für besondere Zielgruppen kann ein erfahrener Lehrer seine Stunden ausrichten (z.B. AYI Prenatal, AYI Kids, AYI Sen, ...).

Wie die AYI Themen Stunden (Basic / Präzision) ist auch die AYI Led Class eine vom Lehrer direkt geführte Stunde. Wir könnten sie als Sonderform der AYI Basic/Präzision Stunde bezeichnen.

Anders als bei der Basic oder Präzision Stunde hat die Led Class nur ein rudimentäres Thema. Die Ansagen des Lehrers sind reduziert auf das Minimum. Es geht darum in einer Gruppe gemeinsam im selben Rhythmus zu üben. Dabei führt der Lehrer die Schüler im Vinyasa Count durch die traditionelle Übungsfolge des Ashtanga Yoga.

Für den Lehrer ist die Ansage einer Led Class an sich recht einfach, denn es wird erwartet, dass die Übenden bereits die Übungsfolge, zumindest in Grundsätzen, kennen. Für den Übenden hingegen bedarf die Teilnahme an einer AYI Led Class die meiste Vorerfahrung. Gerade bei der Traditional Form ist es wichtig, dass der Übende die für ihn individuell passende Modifikation der Übung bereits kennt.

Wir können dabei unterscheiden:

Hier handelt es sich um Einzelunterricht in der Gruppe. Der Übende wird individuell vom Lehrer betreut.

Mysore Style ist für den Übenden der logische nächste Schritt nach dem Besuch einiger AYI Basic Stunden. Hier entwickelt er seine individuelle Praxis. Er lernt dabei nicht nur die traditionelle Übungsfolge, sondern auch die für ihn individuell passenden Modifikationen der einzelnen Übungen,. Bei speziellen Fragestellungen oder Herausforderungen hilft der Lehrer dem Übenden mit persönlichen oder therapeutischen Sequenzen.