Anneliese Gutekunst
Yoga ist ein "Weg" voller Erfahrungen, den ich vor ca. 15 Jahren neben meinem Beruf als Chefsekretärin begonnen habe zu gehen. Wie auch Ulrich Schaffer sagt "auf dem Weg zu sein gehört zu den elementarsten Erfahrungen des Menschen". "Finde Dein Weg zu Yoga" und "Finde den Weg zu Dir", mit diesen Leitsätzen unterrichte ich heute. So wie Yoga sich in mein Leben geschlichen hat, möchte ich dazu ermutigen, die 8 Stufen, die der Philosoph Patanjali als Grundlage definiert hat zu gehen und zu beobachten, was passiert, wenn ich Veränderungen zulasse. So ist der Hatha-Yoga tatsächlich ein ganzheitlicher Übungsweg, der alle Methoden umfasst, die helfen, das Bewusstsein zu schärfen und seine Energie zu entfachen. So entwickelt mich meine Yogapraxis körperlich und geistig weiter und überträgt die Erfahrungen in mein Leben. Dafür gehe ich täglich auf die Matte und danke dem Gründer des Ashtanga Yoga Sri K. Pattabhi Jois für sein Versprechen „Do your Praxis and all is coming“.
