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Hannah Nonnenberg

Der Yoga begleitet mich seit ich 14 bin mal mehr mal weniger in meinem Leben und seit gut drei Jahren übe ich in der Ashtanga Tradition, eher mehr als weniger. In der Tradition habe ich eine yogische Heimat gefunden und teile meine Begeisterung in den Stunden. Die Verbindung von Atem und Bewegung, bewusster Umgang mit dem was im Jetzt ist, sind mir besonders wichtig in den Stunden. Bewegte Meditation, mal körperlich anstrengend, mal entspannend. Der Geist kommt zur Ruhe, das Herz kann sich öffnen. Derzeit unterrichte ich in einem kleinen, feinen Studio in Tübingen (https://namaste-yoga-und-pilates.de).