Isabel Dauborn
2016 besuchte ich meine erste Ashtanga Yoga Stunde. Es war Liebe auf den ersten Blick! Ich finde Ashtanga Yoga großartig, da es, auch wenn man wiederkehrende Serien und Asanas seit Jahren praktiziert, immer wieder etwas Neues zu entdecken gibt. Die festen Serien ermöglichen es mir selbstständig zu praktizieren und dabei fokussiert zu bleiben. Yoga hilft mir mein mentales und physisches System in Balance zu bringen.
Neben meiner Leidenschaft für Yoga, bin ich als Physiotherapeutin tätig. Aus diesem Grund lege ich Wert auf eine physiologische Ausrichtung der Asanas und habe mich auch deswegen dafür entschieden, tiefer in die AYI Methode einzutauchen.
Unterichtsorte
Dr. Jeannine Heller
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