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Julia Hajek

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegung im Geist." Genau dieses Zitat von Patanjali beschreibt meinem Weg zum Yoga sehr gut. Als ehemalige Bodybuilding Wettkampfsportlerin war mein Streben nach Erfolg im Außen sowie das Formen des Körpers immer an oberster Stelle. Diese Zeit hat meinen Kampfgeist, meine Geduld und auch meine Ausdauer sehr gestärkt, jedoch konnt ich zu keiner Zeit die Wirkung des vollen Geistes auf den Körper empfinden geschweige denn entfalten. Und so habe ich bereits in meiner ersten Yogastunde gewusst: "Genau so finde ich meinen wahren Kern, komme in mein wahres Sein und finde meine eigentlichen Aufgabe im Leben!" Mit der AYI® Inspired Ausbildung bin ich tiefer in den Yogaweg des Ashtanga eingestiegen und lernte, anderen Menschen die Praxis vorzustellen und näher zu bringen. Ich erkannte so meine Herzensaufgabe und möchte euch das Gefühl der inneren Ruhe und das tiefe Vertrauen in sich selbst weitergeben. Ich freue mich auf viele Yogis hier auf meinen Kanal, den Austausch mit euch und vor allem das gemeinsame Praktizieren. Ein Jahr Ashtanga, ein Jahr voll neuer Erfahrungen und Menschen, ein Jahr voll interssanter Philisopie und Tradition haben mich sehr geprägt und bedanke ich bedanke mich hiermit auch bei meinem Lehrer Dr. Ronald Steiner. Ich freue mich auf dich, wenn du dich bei mir meldest zum gemeinsam Üben sowie zum Austausch ! Vielen Danke und Namasté