Margit Zangl
Endlich zur Ruhe kommen, aus dem wilden Gewässer des Alltags aussteigen und einen ruhigen Platz am Ufer finden. Klarheit schaffen, Abstand von Emotionen und Herausforderungen gewinnen, um selbst zu bestimmen, wann Du Dich in den reißenden Fluss wirfst oder eben eher am Ufer Kraft sammelst.
Du lernst Techniken und Möglichkeiten, wie Du im Strudel des hektischen Alltags ruhig bleiben kannst & was Dein Körper und Geist dafür braucht, um einfach in diesen Modus zu kommen.
Keine komplizierten Texte und Methoden, denn davon gibt es in unserem Alltag schon genug!
Die wichtigste Voraussetzung allerdings ist, dass Du wirklich willst!
So kann jeder teilnehmen! Mit mehr als 2000 Ausbildungsstunden und Expertise im Bereich Yoga, Anatomie und weiteren wichtigen Ansätzen aus der Bewegungslehre kann ich Dich mit den richtigen Übungen optimal dabei unterstützen Dein individuelles körperliches, aber auch mentales Ziel zu erreichen.
Unterichtsorte
Margit Zangl