Margit Zangl
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die im Alltag viel leisten, Verantwortung tragen und dennoch spüren, dass ihnen etwas Entscheidendes fehlt: ein Ort innerer Ruhe und Stabilität.
Yoga und Ayurveda sind für mich nicht nur Methoden, sondern Wege, genau dorthin zurückzufinden.
Auf meinem eigenen Weg habe ich über 2000 Ausbildungsstunden in Yoga, Anatomie, Ashtanga, funktioneller Bewegung und modernen Trainingsansätzen gesammelt – und seit 2019 täglich unterrichtet. Dieses kontinuierliche Lernen prägt meinen Stil: klar, fundiert, körperlich präzise und gleichzeitig achtsam im Umgang mit den eigenen Grenzen.
Mit der Zeit wurde Ernährung für mich ein ebenso wichtiger Baustein wie Bewegung. Aus dieser Erfahrung ist mein Ayurveda-Kochbuch entstanden – ein Buch für Menschen, die einfache Rezepte suchen, die Körper und Geist wirklich unterstützen.
Den Einblick dazu findest du auf www.yoga-cham.de, mein Kochbuch direkt auf Amazon (Das Ayurveda Kochbuch by Margit Zangl).
Was mich ausmacht?
Ich verbinde Wissen mit Praxis.
Anatomie mit Erfahrung.
Yoga mit Alltagstauglichkeit.
Und Ayurveda mit Klarheit statt Komplexität.
Heute begleite ich Menschen in Kursen, Retreats und Einzelcoachings dabei, körperlich stärker, mental klarer und insgesamt stabiler zu werden. Du brauchst keinen perfekten Einstieg und keine besondere Voraussetzung.
Nur die Bereitschaft, wieder mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Alles andere entwickeln wir Schritt für Schritt – in deinem Tempo, mit professioneller Begleitung und mit einem Ansatz, der wirklich wirkt.
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Margit Zangl