Sebastian Ronis
Kraftvoll in Bewegung. Ruhig im Geist.
Ashtanga Yoga ist für mich sowohl Bewegung, Meditation als auch Ausgleich zum Alltag. Das Ziel dabei ist eine bewegte Meditation – kraftvoll, klar und bewusst. Die Yogapraxis schafft eine Struktur, in dem Körper und Geist in Einklang kommen. Der Fokus liegt auf dem Rhythmus von Atem und Bewegung. Diesen Zauber will ich mich dir teilen.
Seit letztem Jahr befinde ich mich in der AYI®-Inspired-Ausbildung.
