Silvia Nagler
Hallihallo! Schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Nagler und unterrichte mit Begeisterung Ashtanga Yoga nach der AYI-Methode von Dr. Ronald Steiner.
Meine Qualifikationen:
- Zertifizierte AYI Advanced Ashtanga Yogalehrerin
- Zertifizierte Buteyko-Atemlehrerin
- Yoga Nidra Lehrerin, Kursleiterin für PMR und AT
- Mediatorin
Ich biete dir eine vielseitige Yogaerfahrung, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. In meinen Stunden erwartet dich eine meditative, fließende, atemgeführte Yogapraxis – gewürzt mit präventiven Übungen, Atemtechniken und Entspannung. Die Gedanken kommen zur Ruhe, der Körper findet in eine harmonische Balance und du kannst den Herausforderungen des Alltags mit einem klaren Geist begegnen.
Egal ob du mich im Raum Regensburg persönlich triffst oder online praktizierst – ich freue mich darauf, dich auf deiner einzigartigen Yogareise zu begleiten und zu unterstützen.
Deine Silvia
www.fyndery.de/yoga
www.atemfluss.yoga
Unterichtsorte
Silvia Nagler