Susanna Güttler
Yoga ist für mich ein Komplettpaket für Körper, Geist und Seele. Er stärkt den Körper, wirkt ausgleichend und verändert die Körperhaltung wie auch die innere Haltung. Verspannungen werden reduziert, man wird stressresistenter und bringt mehr Leichtigkeit in sein Leben!
Studiert habe ich Ökotrophologie und arbeite nun Hauptberuflich als Ernährungsberaterin. Hierbei ist für mich Yoga die perfekte Ergänzung zu gesunder Ernährung, da durch die gesteigerte Körperwahrnehmung letztendlich auch die Lebensmittelauswahl positiv verändert wird. Yoga und Ernährung sind sehr indiviuduell. Jeder hat einen anderen Körper und andere Stärken und Schwächen. Keiner ist perfekt, doch dennoch vollkommen. Jeder kann seinen indivuduellen Weg finden, mit dem er sich wohl fühlt.
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Susanna Güttler