Wilfried Böhm
Durch Yogaübungen wieder beweglicher und damit im Geist lebendiger werden, fühlen wie die Seele durch den Körper atmet, die Kunst sich aufzurichten, alles das erlebte ich in der Ganzheit des Yoga.
Über Wilfried
Ich erlebte im Alltag Situationen in denen ich mich beruflich oder privat überfordert fühlte, gereizt, hektisch oder nervös war, wo alles ein Grund zur Aufregung war.
Auf der Suche diesem Stress paroli zu bieten und die inneren Batterien wieder aufzuladen, fand ich Yoga. Durch Yogaübungen wieder beweglicher und damit im Geist lebendiger werden, fühlen wie die Seele durch den Körper atmet, die Kunst sich aufzurichten, alles das erlebte ich in der Ganzheit des Yoga.
Ich lernte verschiedene Methoden der Körperarbeit kennen, die helfen Kraft und Stabilität wiederzufinden. Es ist wichtig, mit dem eigenen Körper in Kontakt zu treten und Geist und Herz für ein stabiles Nervenkostüm zu öffnen.
Die gewonnenen Erfahrungen möchte ich im Yogaunterricht weitergeben.
