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Kerstin Kneisel

Kerstin Kneisel

Ich praktiziere nun seit mehr als 18 Jahren Yoga und seit 5 Jahren unterrichte ich mit viel Herz und Leidenschaft. Schüler dabei zu begleiten, den Yogaweg zu gehen und dabei zu wachsen, bereitet mir unglaublich viel Freude. Yoga – insbesondere AYI - ist für mich Meditation in Bewegung – es schenkt mir Klarheit, Stärke und Gelassenheit. Yoga ist der Zustand im Hier und Jetzt zu sein. Die Asanas in Verbindung mit dem Atem und den Drishtis dienen als Werkzeug, diesen Zustand zu erreichen. In meinen Stunden möchte ich den Schülern das Gefühl des Ankommens vermitteln - Yoga ist kein Wettbewerb, sondern eine Verabredung mit Deinem wahren Selbst. Erkenne Dich, spüre Dich – sei ganz nah bei Dir.
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