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Stefanie Traub

Stefanie Traub

Stefanie ist Sportwissenschaftlerin. Permanent auf der Suche nach neuen sportlichen Erfahrungen kam sie vor einigen Jahren auch mit dem Thema Yoga in Berührung; auf ausdrücklichen Wunsch physisch fordernd und dynamisch! Ashtanga Yoga war die Antwort. Die erste Stunde war bereits der ‚point of no return‘ und auch kein anderer Yogastil hatte eine Chance. Seit diesem Zeitpunkt wurde der Erfahrungs- und Wissensdurst nicht mehr gestillt. Der Begriff ‚Training‘ änderte sich zu ‚Practice‘, das einmal wöchentlich wuchs zu täglich, die Led Class zum Mysore Style, die Klasse zum selbständigen Üben und die eigene Überzeugung zur Folge andere ebenso zu begeistern und zu unterrichten. Das Thema Indien kam ganz natürlich auf und so ist bereits die 4. Reise in das Ursprungsland des Yogas, die gefühlte 2. Heimat, in Planung. Asana, Vinyasa, Pranayama, Philosophie, Kultur, Schrift, Entwicklung, …. Das einzige, das ein Ende hat ist die Suche.
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