Olha Shulha
| Tag | Datum | Lehrer*in | |
|---|---|---|---|
| Sa | 21.05.2022 18:00 - 19:15 | Olha | ⬤ |
| Sa | 28.05.2022 18:00 - 19:15 | Olha | ⬤ |
| Sa | 04.06.2022 18:00 - 19:15 | Olha | ⬤ |
| Sa | 11.06.2022 18:00 - 19:15 | Olha | ⬤ |
| Sa | 18.06.2022 18:00 - 19:15 | Olha | ⬤ |
| Sa | 25.06.2022 18:00 - 19:15 | Olha | ⬤ |
21.05.2022 18:00
Gratis
Inhaltlich erwartet Dich ein Mix aus Vinyasa Flow und Fitness. Jede Klasse verleiht Dir Kraft, Dynamik und jede Menge Energie.
Die intensiven Trainingseinheiten helfen Dir:
- Muskeln aufzubauen
- Flexibilität und Ausdauer zu erhöhen
- Den Kopf frei zu bekommen
- Dein Energielevel zu steigern
Also, worauf wartest Du noch? Volle Kraft voraus!
Bitte halte Dir leichte Gewichte bereit - je nach Fitnessgrad - 0,5 bis 5 kg. Das können auch einfach zwei kleine oder mittelgroße befüllte Wasserflaschen sein.