Willst Du Dich auspowern und Deinen Körper richtig in Schwung bringen? Mit diesem abwechslungsreichen ONLINE Kurs geht das ganz leicht!

Kurse LIVE ONLINE
TagDatumLehrer*in
Sa 21.05.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 28.05.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 04.06.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 11.06.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 18.06.2022 18:00 - 19:15 Olha
Sa 25.06.2022 18:00 - 19:15 Olha

21.05.2022 18:00

Gratis

Inhaltlich erwartet Dich ein Mix aus Vinyasa Flow und Fitness. Jede Klasse verleiht Dir Kraft, Dynamik und jede Menge Energie.

Die intensiven Trainingseinheiten helfen Dir: 

  • Muskeln aufzubauen
  • Flexibilität und Ausdauer zu erhöhen
  • Den Kopf frei zu bekommen
  • Dein Energielevel zu steigern

Also, worauf wartest Du noch? Volle Kraft voraus!

Bitte halte Dir leichte Gewichte bereit - je nach Fitnessgrad - 0,5 bis 5 kg. Das können auch einfach zwei kleine oder mittelgroße befüllte Wasserflaschen sein.

Ort

Places

Online - Bei Dir zu Hause