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Fokus auf Yin Positionen und eine abschließende Yoga Nidra Sequenz haben. Lege Dir alles bereit, was [...] die Du Dir am besten täglich gönnst. Damit Dein Yoga nicht nur ein wöchentlicher Lichtblick in Deinem
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Steiner Kumiko Sakaguchi Die zweite Serie im Ashtanga Yoga eröffnet Dir ein vollkommen neues Bewegungsspektrum [...] und zu entwickeln. Die zweite Serie im Ashtanga Yoga setzt seinen Schwerpunkt auf die Rückbeugen und
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ttna Padasana gleiche Frage 7. Baddha Padmasana/Yoga Mudrasana das würde dann wieder passen: Adho Mukha [...] ttna Padasana gleiche Frage 7. Baddha Padmasana/Yoga Mudrasana das würde dann wieder passen: Adho Mukha [...] Aussagen, die Ronald Steiner in seinen versch. Online-Yoga Videos macht. Vielen lieben Dank!! Ulrike 1. Ujjayi
