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  • Bakasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Bakāsana A: Kranich Dr. Ronald Steiner Der “Kranich” ist eine Armbalance auf gestreckten Armen. Die Beine sind kompakt gebeugt. Knie stützen in der Achselhöhle ab. Die Zehen berühren sich - B
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    """""""""""""""""""""""""""""""""Freitag 16:00 - 20:00 Theorie und Praxis Movement Yoga: Dein Gehirn braucht Inspiration Verlasse alte Pfade: Lerne neue Bewegungsmuster kennen Workshop: Movement Yoga Dein Gehirn braucht Inspiration I
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    """""""""""""""""""""""""""""""""Wird die AYI Mitgliedschaft teurer? Nein, im Gegenteil. Oder - besser gesagt, nur wenn Du willst. Denn ab sofort kannst Du selbst bestimmen, welchen Preis Du zahlst. Überlege, was Du vom gesamten Ange
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""DYS 92-96: Die Sinneskontrolle """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Philosophie """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Quelltexte und Sanskrit """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Dattatreyayogashastra """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

    """""""""""""""""""""""""""""""""~h2~indriyāṇīndriyārthebhyo; yat patyāharati sphuṭam ।
    indriyāṇi Nominativ Plural indriya Substantiv Neutrum die Sinne indriya Tatpuruṣa-Kompositum Genitiv ~i~indriya~

  • Yogalehrer*innenausbildung - Inhalte, Aufbau und Curriculum

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    Aus- und Weiterbildung: Ein modularer Aufbau sorgt für Flexibilität Ausbildung: Inspired - Advanced - Expert Systematisch und dennoch flexibel kannst Du als Teilnehmer*in Deine Ausbildung individuell

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    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

  • Bakasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Bakāsana B: Kranich Dr. Ronald Steiner In der zweiten Version des “Kranich” kommt der*die Übende aus einer freien Armbalance, also von oben, in die Haltung. Wieder sind die Oberschenkel dicht an

  • Virabhadrasana A

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    Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Als eine der wenigen klassischen Yogahaltungen kräftigt diese die Gesäßmuskulatur. Diese Kräftigung ist ein essentieller Ausgleich fü

  • DYS 99-101: Übernatürliche Fertigkeiten (siddhi) als Hindernis

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    tada buddhimata bhavyam; yogina yoga-siddhaye |
    तदा बुद्धिमता भाव्यं योगिना योगसिद्धये ।
    tadā buddhimatā bhāvyaṁ; yoginā yoga-siddhaye ।
    tadā tadā Adverb dann, darauf buddhimatā Instrumentalis Singular buddhimat Adjektiv der weise bhāvyam Akkusati