Wie bei guter Medizin kommt es auf die richtige Dosis und Anwendung an. Nutze diese Praxiskarte als Ergänzung zu Deinem direktem Unterricht bei einem erfahrenen Lehrer.

Bücher
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Ashtanga Yoga Praxiskarte 1. Serie

Richtig praktiziert ist Ashtanga Yoga Meditation und führt Dich zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Die erste Serie (Yoga Chikitsa) bedeutet "Yogatherapie".
Sie heilt den physischen Körper, verleiht Kraft, Vitalität und Elastizität.

Allgemeine Informationen

  • Autor: Dr. Ronald Steiner
  • Erscheinungsjahr: 2011
  • Faltkarte 
  • Seitenzahl: 10 Seiten
  • ISBN: 3942715007

Im Buchset

Das Buch gibt's zusammen mit den anderen grundlegenden AYInnovation® Büchern auch im Set. Für eine AYI® Yogalehrer Aus- oder Weiterbildung empfehlen wir das Set.


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