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Was erwartet Dich in dieser innovativen Ashtanga Yoga Sequenz? Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini

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Ich würde gerne einen Kurs mit dem Thema "Mit Ashtanga Yoga zu einem gesunden und starken Rücken ".. als [...] Ich würde gerne einen Kurs mit dem Thema "Mit Ashtanga Yoga zu einem gesunden und starken Rücken ".. als [...] Schülern wie von Dir beschrieben auch nahe, dass Ashtanga Yoga nichts für sie ist. Du darfst wissen, dass Du

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Yoga Aktuell | Heft 83 | 12/2013: Yoga? - Dafür bin ich doch zu alt ... So war die Meinung von Hans. [...] stark eingeschränkte Menschen von Yoga begeistern. Wie wirkt Yoga für Senioren? Viele ältere Menschen [...] Bestandteil jeder Yogastunde. Es ist der im Ashtanga Yoga übliche Sonnengruß, hier in einer für Senioren

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