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  • Vom Kind lernen

    Ashtanga Yoga   ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    Der beste Platz der Welt: Kirans besonderes Yoga Wie wir mit unserem Sohn Yoga üben Die Yogapraxis ist für uns ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben, vielleicht der Wichtigste. Deshalb dauerte es

  • Atmung - Ujjayi

    Ashtanga Yoga   ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    Alles ist Prana - Energie - davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt. Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlich

  • Auf den Wellen des Atems

    Ashtanga Yoga   ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    Wave and Breath: Vom Atem getragen - zum Video Dr. Steiner über den Atem im Ashtanga und in der Yogatherapie Der Atem spielt in der Ashtanga Praxis mit gutem Grund eine so entscheidende Rolle. Mit den

  • Elternyoga

    Ashtanga Yoga   ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    Mama und Baby: Beide ganz im Augenblick Unser Baby als wahrer Guru des kleinen Glücks Seit fünf Monaten sind wir Eltern des kleinen Kiran. Er hat wahrlich Sonne in unser Leben gebracht und uns gezeigt

  • Der richtige Stil

    Ashtanga Yoga   ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    Yoga Journal | Sonderausgabe 01 | Seite 78 | 12/2010): Wie finde ich den richtigen Stil? Was erwartet mich? Ashtanga Yoga ist eine athletische und fordernde Übungspraxis, auf der fast alle Vinyasa-Yog

  • Tristana

    Ashtanga Yoga   ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    Yoga ist, was du nicht siehst. Die kraftvolle Körperarbeit des Ashtanga ist nur die Oberfläche eines internalen, spirituellen Weges. "Hinter der Kraft des Körpers ist eine Energie, diese ist spirituel

  • 2011-12-01_YogaAktuell-YogaExpo.pdf

    16 d e z e m b e r 2 011 | j a n u a r 2 012 y o g a a k t u e l l y o g a a k t u e l l 17 C arsten Ehrhardt und Denys Levinskyy zeichnen für die Yo- gaExpo verantwortlich. Welche Ziele die beiden „M

  • joE09001.jpg

  • 2010-01-25_Sueddeutsche-Zeitung.pdf

    Von Michael Zirnstein Hundert Körper, immerhin schlanke, schlichten sich in einen Konferenzraum, der für sechzig schon zu klein ist. Matte an Matte, Arm an Arm, Fuß an Nase. Dann atmen sie, und dehnen

  • 2012-01-01_Convict-Conditioning.pdf

    CoNvrct Con-otttowtxc 2 IE3 These three movements form the basis of the "Trifecta". They are like gold. .When used together, they represent much more than a greatjoint training program; they really ar