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  • Schulter & Schultergürtel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen. Niels

  • 4 Schritte zum Alignment

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    beeinflussen. Lerne, wie Dein Alignment dabei hilft. 2. Schritt - Deine Technik Für jede Körperhaltung brauchst

  • Piriformis

    Yogatherapie

    einfache Übung zur Dehnung des M. Piriformis. Bild 2: Alternative Übung zur Dehnung des M. Piriformis.

  • Piriformis

    Yogatherapie

    befinden. Die Fußrücken liegen flach auf dem Boden. Bild 2: Verlagern Sie Ihr Körpergewicht langsam auf Ihr linkes

  • Trauma & Resilienz - <b>eMTC</b>

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    persönlichen Mitgliederbereich den Zugang zum eMTC frei. 2. Wichtige Bitte Volle Aufmerksamkeit: Bitte nimm das

  • Ashtavakrasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Variante A nur durch den Weg in uns aus der Position. ~h2Dev Substantiv

  • Eka Pada Bakasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    abgestützt, das andere Bein himmelwärts gestreckt. ~h2Dev~eka_paada_bakaa=sana_~~ ~i~eka_~~ Zahlwort Adjektiv

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