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Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
anspruchsvollere Armbalancen, beispielsweise aus der 3. Serie, notwendig. Fotograf: Richard Pilnick - www.ric
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
der wenigen Lehrer, der bis einschließlich der 4. Serie unterrichtet. Er unterstützt Dich auf Deinem Yogaweg
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Serien. Die Serien unterrichten wir bis zur 3. Serie (Urdhva Kukkutasana). Max. 20 Yogi*nis werden teilnehmen
Übende ihre bereits bestehende Praxis (1. bis 4. Serie) im Mysore-Style Unterricht erweitern können. 11:00
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
und der Hatha Yoga Pradipika Erlernen der erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Count, Prinzip
Aspekte: Vinyāsa Count, Drishti, Bandha, Ujjayi Erste Serie des Ashtanga Yoga mit den verschiedenen Unterri
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
n Praxis inklusive Pranayama den Ablauf der 1. Serie des Ashtanga Yoga bis Purvottanasana mit Vinyasa
persönlichen Yoga Praxis Einsteiger Led Class 1. Serie (AYI) inkl. traditionellem Count Schwerpunktmodul:
persönliche Yogapraxis Unterrichtsdidaktik der 1. Serie des Ashtanga Yoga bis Purvottanasana mit den tr