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    Schulterblattrotationen in der Katze – höchster Punkt der Bewegung

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    Glide and Slide – Unterster Punkt der Bewegung

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    Dreh-Ameise – Unterster Punkt der Bewegung

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    Dreh-Ameise – Ausgangsposition

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    Sprinter – Noch einen Schritt weiter

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    Ganze Brücke

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    Gerade Vorbeuge

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