Meditation (So 19 Uhr) - Community

Hier trifft sich eine Gruppe in Stille und meditiert gemeinsam nach der Vipassana Methode.

Die Stunde wird nicht angeleitet. Es wird lediglich gemeinsam meditiert.

Du bist herzlich willkommen, die Gruppenenergie zu teilen.

Dauer: 60 Minuten

• Um die Vorzüge einer Meditationsstunde zu spüren und um die anderen nicht zu stören, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
• Bringe Dir Kleidung mit in der Du gut meditieren kannst. Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden.
• Es findet keine Anleitung statt. Du kannst nach Deiner persönlichen Technik meditieren.