Lisa Kempka
Margit Schneider
Doro Fumy
Mittwoch: 19 Uhr
- 07.08
- 14.08. Doro
- 21.08. Margit
- 28.08 Lisa
- 04.09 Lisa
Verpasste Termine können im Zeitrahmen des Kurses in anderen Kursen nachgeholt werden. In diesem Kurs können verpasste Termine anderer Kurse nachgeholt werden.
Drop In möglich (20€).
Led Class 2. Serie
Die zweite Serie oder auch „Nadi Shodhana“, die Reinigung der Energiekanäle.
Die Led Class 2. Serie richtet sich an alle, die bereits eine gewisse Vorerfahrung haben.
Um bestmöglich von dieser Stunde zu profitieren, solltest Du regelmäßig praktizieren und in der Lage sein, eine vom Atem getragene Bewegung zu kultivieren.
Auch hier gilt das Credo der AYI Methode "die Form der Praxis muss zu Dir und Deinem Körper passen".
Vorerfahrung notwendig
So geht's
- Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
- Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus.
Jede Stunde ist ein Mini Workshop für sich. Lass Dich überraschen.
Anmeldung
Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute.
Dr. Ronald Steiner
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