Dr. Katarina Tauber
Info zum Kurs
- Zeitraum: 19:00 - 21:00 Uhr
- Keine Anmeldung erforderlich - Komm einfach vorbei!
- Es gelten die regulären Preise des AYI Ulm
Wir werden die Vinyasas zwischen den statischen Positionen nutzen um ein paar Technik-Übungen einzubauen. Diese werden uns helfen die Schultern und Beine stabil zu halten, den Po über die Schultern zu bekommen und an unsere Bandhas zu denken. Das wird uns hoffentlich zu mehr Leichtigkeit verhelfen und vielleicht können wir am Ende sogar ganz federleicht durch den Raum schweben… Hier noch ein Tipp für gutes Gelingen: „Practice with a Peter Pan quality, think happy thoughts and fly.“ (John Scott)
Dr. Ronald Steiner
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