Barbara Kittel Holmgren
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ACHTUNG, diesen Kurs kannst Du nur besuchen, wenn Du für das OSTER AYI SPECIAL angemeldet bist! Im Rahmen des OSTER AYI SPECIAL ist diese Yogastunde kostenlos.
Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter, sind aber keine Voraussetzung!
Ashtanga Creative Flow kombiniert Elemente der traditionellen Übungsserien der Ersten & Zweiten Serie mit Asanas aus dem eigens kreierten Vinyasa Flow zu einem freien Flow. Ein wenig Vorkenntnisse sind erwünscht, aber nicht unbedingt Voraussetzung.