Chakren und Energie

Im tantrischen Hinduismus bzw. im Schöpfungsmythos werden die subtilen Energiezentren zwischen dem physischen Körper und dem feinstofflichen Körper als Chakren bezeichnet. Dabei werden sieben Hauptchakren und damit sieben angenommene Hauptenergiezentren des Menschen entlang der Wirbelsäule lokalisiert, die durch Energiekanäle miteinander verbunden sind.

Von dort aus steigt auch unsere Kundalini-Kraft (Bewusstseinsenergie) auf: Wenn die schlafende Bewusstseinsenergie Kundalini durch Asana, Pranayama, Bandha oder Mudra erweckt wird und von Chakra zu Chakra aufsteigt, dann erfüllt sie uns mit Leben und Bewusstsein. Wir erfahren den energetischen Raum in uns, erkunden, wo es Blockaden gibt, und welche Potentiale wir in unserem Leben noch entfalten können.

Übersetzen lässt sich Chakra mit „Rad“ oder „Ring“. Das bedeutet, dass Energie durch unsere Energiekanäle (nadis) im Körper aufsteigt und sich unser Bewusstsein schrittweise und behutsam entfaltet – was sich auch in einer behutsamen und achtsamen Praxis widerspiegelt.