Mit jedem Tun, jeder Praxis des Ashtanga Yoga hinterlassen wir einen Fingerabdruck im Universum. Gemeinsam erzeugen alle Yogis dieser Welt ein energetisches Muster ihrer Praxis. Klinke Dich in dieses gigantische Energiefeld ein und lass Dich durch Deine persönliche Praxis tragen. Deine Matte wird so zur Bushaltestelle, Du steigst ein in den Ashtanga-Yoga-Bus. Diese aufregendste Reise Deines Lebens kann Dich zu ganzheitlicher Balance führen. Gute Reise – Namaste.

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Yoga und Meditation in Krisen Yoga und Meditation in Krisen

Mit Yoga und Meditation durch die Krise

In Krisensituationen tendieren wir dazu, blind zu funktionieren und auf das, was sich vor uns auftürmt im Autopilot-Modus zu reagieren. AYI® Yogini Esther Moszeik hat sich als Psychologin mit den positiven Wirkungen des Yoga und der Meditation In Krisensituationen tendieren wir dazu, blind zu funktionieren und auf das, was sich vor uns auftürmt im Autopilot-Modus zu reagieren. AYI® Yogini Esther Moszeik hat sich als Psychologin mit den positiven Wirkungen des Yoga und der Meditation beschäftigt und dabei besonders Yoga Nidra unter die Lupe genommen.

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Yoga gegen Blues Yoga gegen Blues

Yoga hilft gegen den Corona Blues

Übungen helfen gegen Corona - zumindest gegen die körperlichen, seelischen und geistigen Folgen des Lockdown für uns alle. Der "Schlei Bote" berichtet über Yvonne Edel (AYI Lehrerin)

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24 Tage - 24 Inspirationen 24 Tage - 24 Inspirationen

24 Tage - 24 Inspirationen

Kleine Denkanstöße für Deine Praxis und Yoga im Alltag. Wir wünschen Dir eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit!

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Interview: Claudias Gründe für Ashtanga Yoga Innovation Interview: Claudias Gründe für Ashtanga Yoga Innovation

Interview: Claudias Gründe für Ashtanga Yoga Innovation

In diesem Interview erzählt Dir Claudia, wie sie zur AYI-Methode kam, welche Erfahrungen sie gemacht hat und wofür sie dankbar ist.

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AYI® Sommerfest 2019 AYI® Sommerfest 2019

AYI® Sommerfest 2019

Hast Du mit uns gefeiert? - Wir schwelgen noch in Erinnerung an unser diesjähriges Sommerfest auf der Sonnenterrasse des AYInstitutes in Ulm. Bist Du neugierig was wir so alles erlebt haben?

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Der Yoga Doc Der Yoga Doc

Der Yoga Doc - Heilen mit Yoga

Es ist endlich da! Warum fühlt sich Ronald wie Benjamin Blümchen, wenn er sein neues Yogatherapie-Buch “Der Yoga Doc - Heilen mit Yoga” in den Händen hält? Finde es heraus! Mit diesem Buch kannst Du Deinen Schülern und Dir selbst viel Gutes tun! Es ist endlich da! Warum fühlt sich Ronald wie Benjamin Blümchen, wenn er sein neues Yogatherapie-Buch “Der Yoga Doc - Heilen mit Yoga” in den Händen hält? Finde es heraus! Mit diesem Buch kannst Du Deinen Schülern und Dir selbst viel Gutes tun!

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Foodsharing Foodsharing

Foodsharing – gelebte Yogaphilosophie?

Lässt sich Yogaphilosophie auch abseits der Matte ganz konkret im Alltag leben und umsetzen? Die Foodsharing Initiative zeigt ein mögliches Beispiel.