Dr. Jeannine Heller AYI® Expert Wiesbaden www.daily-ashtanga-yoga.de Kurz nach meiner ersten Yogastunde in 2007 lernte ich Ashtanga Yoga kennen. Die regelmäßige Praxis und das Üben mit Struktur hilft mir, bei mir selbst anzukommen. Der Schlüssel ist der Atem und es fasziniert mich immer wieder, wie einfach es doch...
Isabel Dauborn AYI® Inspired Wiesbaden 2016 besuchte ich meine erste Ashtanga Yoga Stunde. Es war Liebe auf den ersten Blick! Ich finde Ashtanga Yoga großartig, da es, auch wenn man wiederkehrende Serien und Asanas seit Jahren praktiziert, immer wieder etwas Neues zu entdecken gibt. Die...
AYI® Inspired Anke Stoschka Wiesbaden Seit nun mehr 10 Jahren praktiziere ich Yoga und bin seit 5 Jahren im Ashtanga Yoga zu Hause. Im Laufe meines Praktizierens und Unterrichtens mache ich stetig die Erfahrung, dass durch Yogatherapie ein tieferes Eintauchen in den Ashtanga Yoga erst...