Rund um Ernährung und Körperübungen - also Asanas - dreht sich das erste Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama „Prathamo Padeshah“.

Hatha Yoga Pradipika

hatha (हठ, haṭha) = Name des beschriebenen Yoga-Weges, Sonne Mond
yoga (योग, yoga) = Yoga
pradipika (प्रदीपिका, pradīpikā) = Leuchte, helles Licht
hatha-yoga-pradipika (हठयोगप्रदीपिका, haṭha-yoga-pradīpikā) = Die Leuchte des Hatha-Yoga, Licht auf Hatha-Yoga

Prathamopadeshah

Satz 20

vashishtha-adyaish cha munibhir matsyendra-adyaish cha yogibhih |"
angikritany asanani kathyante kanichin maya ||20||

वशिष्ठाअद्यैश् च मुनिभिर् मत्स्येन्द्राअद्यैश् च योगिभिः ।"
अङ्गीकृतान्य् आसनानि कथ्यन्ते कानिचिन् मया ॥२०॥

vaśiṣṭha-ādyaiś ca munibhir matsyendra-ādyaiś ca yogibhiḥ ।"
aṅgīkr̥tāny āsanāni kathyante kānicin mayā ॥20॥

Ich werde eine Auswahl von Asanas beschreiben, die für gut befunden wurden |
von Vashishtha und weiteren Heiligen sowie Matsyendra und weiteren Yogis. ||20||


vaśiṣṭha = Vashishtha, Name eines Lehrers in der Hatha-Yoga Tradition
ādyaiḥ = und weitere
ca = und
munibhiḥ = von Heiligen
matsyendra = Matsiendra, Name des legendären ersten Yoga-Lehrers nach Shiva in der Hatha-Yoga Tradition
ādyaiḥ = und weitere
ca = und
yogibhiḥ = von Yogis

aṅgīkr̥tāni = für gut befunden
āsanāni = Asana
kathyante mayā = ich werde beschreiben
kānicid = einige, eine Auswahl

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