Rund um Ernährung und Körperübungen - also Asanas - dreht sich das erste Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama „Prathamo Padeshah“.

Hatha Yoga Pradipika

hatha (हठ, haṭha) = Name des beschriebenen Yoga-Weges, Sonne Mond
yoga (योग, yoga) = Yoga
pradipika (प्रदीपिका, pradīpikā) = Leuchte, helles Licht
hatha-yoga-pradipika (हठयोगप्रदीपिका, haṭha-yoga-pradīpikā) = Die Leuchte des Hatha-Yoga, Licht auf Hatha-Yoga

Prathamo-Padeshah

Satz 14

evam vidhe mathe sthitva sarva-chinta-vivarjitah |"
guru-upadishta-margena yogam eva sam-abhyaset ||14||

एवं विधे मठे स्थित्वा सर्वचिन्ताविवर्जितः ।"
गुरूपदिष्टमार्गेण योगम् एव समभ्यसेत् ॥१४॥

evaṁ vidhe maṭhe sthitvā sarva-cintā-vivarjitaḥ ।"
guru-upadiṣṭa-mārgeṇa yogam eva sam-abhyaset ॥14॥

Wahrlich in eben dieser Klause, frei von Sorgen, |
soll Yoga wahrlich genau so geübt werden, wie es vom Lehrer unterrichtet wurde. ||14||


evaṁ = wahrlich
vidhe = eben dieser
maṭhe = Klause
sthitvā = sich aufhalten in
sarva = von allen
cintā = Gedanken, Sorgen
vivarjitaḥ = frei von

guru = Guru, Lehrer, Meister
upadiṣṭa = was unterrichtet wurde
mārgeṇa = auf die Weise, so
yogam = Yoga
eva = wahrlich
sam = genau
abhyaset = praktiziert

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