dvitiyo-padeshah
Satz 77
kumbhaka-prana-rodhante kuryach chittam nirashrayam |"
evam abhyasa-yogena raja-yoga-padam vrajet ||77||
कुम्भकप्राणरोधान्ते कुर्याच् चित्तं निराश्रयम् ।"
एवम् अभ्यासयोगेन राजयोगपदं व्रजेत् ॥७७॥
kumbhaka-prāṇa-rodhānte kuryāc cittaṁ nirāśrayam ।"
evam abhyāsa-yogena rāja-yoga-padaṁ vrajet ॥77॥
Am Ende des Prana-Anhaltens durch Kumbhaka, soll der Yogi den Geist frei machen. |
So erreicht er durch diese Praxis den Zustand des Raja-Yoga. ||77||
kumbhaka = Kumbhaka
prāṇa = Prana
rodha = beim Vorgang des Anhaltesn, Unterdrückens.
ante = am Ende
kuryāt = er soll machen
cittam = Geist, Verstand
nirāśrayam = frei, ohne Stützte, haltlos
evam = so
abhyāsa = Praxis
yogena = durch
rājayoga = Raja Yoga
padam = den Zustand
vrajet = er erreicht