Yoga Sūtra 1.33: Maitrī und die Herzensqualitäten

Sehr schöne und klassische Schlüsselstelle in den Yoga Sutras, hier sehr praktisch auf die Alltagssituationen heruntergebrochenes Management der Gunas. Sehr schöne und klassische Schlüsselstelle in den Yoga Sutras, hier sehr praktisch auf die Alltagssituationen heruntergebrochenes Management der Gunas.

Ganz konkret und wirksam im Alltag wird 1,33 auch dann wenn man den Herzensqualitäten die einzelnen Situationen direkt zuordnet (und bewusst vermeidet was sich manchmal automatisch einschleicht):
- [...] Ganz konkret und wirksam im Alltag wird 1,33 auch dann wenn man den Herzensqualitäten die einzelnen Situationen direkt zuordnet (und bewusst vermeidet was sich manchmal automatisch einschleicht):
- Freude wenn es jemandem gut geht (statt Neid)
- Mitgefühl wenn es jemandem schlecht geht (statt Schadenfreude)
- Mitfreude wenn jemand etwas Gutes tut (statt Kleinreden)
- Nachsicht wenn jemand etwas Schlechtes tut (statt Aggression)
Dan stellt sich Klarheit und Ruhe ein.

Liebe ist mein Lieblingsthema. Ich glaube sie hat die gleiche Kraft wie die Sonne, die immer da ist. Im Yoga und auch im Alltag praktiziere ich Liebe indem ich mich meiner Natur widme und Bewusstheit [...] Liebe ist mein Lieblingsthema. Ich glaube sie hat die gleiche Kraft wie die Sonne, die immer da ist. Im Yoga und auch im Alltag praktiziere ich Liebe indem ich mich meiner Natur widme und Bewusstheit lerne, ein Teil der Welt zu sein und gutes und schlechtes und alles andere erleben zu dürfen. Sowie zu spüren dass die Welt ebenso mir zugehörig ist. Daraus schließe ich dass wir beide in uns selbst Ruhen.
Namaste❣️

Die BrahmaVihara sind Herzstück meiner täglichen Meditationspraxis. Ich kultiviere sie durch Visulisation und in From von Wunschsätzen wie z.B. "Möge ich glücklich sein. Möge ich frei sein. Möge ich [...] Die BrahmaVihara sind Herzstück meiner täglichen Meditationspraxis. Ich kultiviere sie durch Visulisation und in From von Wunschsätzen wie z.B. "Möge ich glücklich sein. Möge ich frei sein. Möge ich in einem friedvollem Geist und Herzen ruhen." Danach übe ich mich darin die Qualitäten auf alle Wesen auszudehnen. Neu für mich ist, dass die BrahmaVihara auch im YogaSutra stehen. In meiner Übersetzung kommen die nicht so klar durch. Ganz herzlichen Dank für diese Inspiration

Die Übersetzung ist so einfach und klar und rückt jetzt durch die Ergänzung (die ich noch nicht kannte) mit Lust(1) und Leid(2), Gutes(3) und Böses(4) erneut in mein Bewußtsein. Den Begriff Böses [...] Die Übersetzung ist so einfach und klar und rückt jetzt durch die Ergänzung (die ich noch nicht kannte) mit Lust(1) und Leid(2), Gutes(3) und Böses(4) erneut in mein Bewußtsein. Den Begriff Böses verwandele ich dabei innerlich mit Übel(4). Irgendwie deckt sich das mit den Weisheiten der Katarer, die das allgemeine Übel der allgemeinen Güte gegenüberstellen, die Liebe dem Verrat entgegensetzen, der Lüge das Licht und dem Irrtum die Wahrheit entgegenstellen. Namaste.