Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Die Haltung des gedrehten Dreiecks, Parivr̥tta Trikoṇāsana, entwickelt Länge in der Wirbelsäule und zugleich Drehung und bereitet auf

Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:00 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

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Tagesablauf 07:30 Pranayama 08:30 Mysore Style, parallel ruhige geführte Ashtanga Stunde 11:00 Brunch 15:00 Meditation 16:00 Meditative / Restorative Praxis 17:00 Abendessen 19:00 Chant und Meditation

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Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

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Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 06:00 - 15:00 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

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Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

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Samstag Sonntag 09:30 - 12:00 07:30 - 10:15 13:00 - 15:30 11:45 - 14:00 16:30 - 18:30 15:00- 17:30 Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese wer

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Freitag 15:00 - 19:00 Theorie und Praxis Yoga aus seinen Wurzeln: Lasse Dich inspirieren! (Foto: Paul Königer) Die körperliche Praxis des Yoga ist nur die Oberfläche eines meditativen Erlebens. Sie hi

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