Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Spanne nun getrennt erst die tiefe Schicht (von hinten nach vorne), dann die mittlere Schicht (von links [...] lass wieder los. Spanne dann die tiefe Schicht an und weite bewusst die Sitzhöcker (mit M. Transversus [...] einatmen ziehen sich die inneren schrägen Bauchmuskeln zusammen und ziehen somit die Beckenknochen zueinander
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oder die Schlusssequenz, die in einer „Lachschlange der Unendlichkeit“ endete erinnerte. Die Erinnerung [...] um die 50 Mitglieder. Doch die Methode des Witze-Erzählens funktionierte nur für kurze Zeit: Die Witze [...] einzige Mal handelte, ging mir die Sache nicht mehr aus dem Kopf: Die Erfahrung war einfach so spaßig
Yogatherapie
legst Du die Oberarme am Boden ab (Unterarme bleiben senkrecht) und senkst die Unterschenkel in die Waagerechte [...] einwärts: Mal kommen die Fersen zueinander, dann die Zehen. Gleichzeitig rotierst Du die Handflächen vor und [...] Beine in die Senkrechte und lass in dieser Position Deine Hände und Füße kreisen. Mach die Kreise dabei
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Aussprache
Frikativ - Die Zunge steht an den Zahnspitzen. Die Luft verwirbelt dort. t: Plosiv - Die Zunge wird kurz [...] Semivokalen, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge Bei [...] Semivokalen, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge der
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nach wie vor viele Menschen an die Aum Sekte und die Anschläge auf die Tokyoter U-Bahn in den 1990ern [...] entspannen und Stress abzubauen. Die beliebtesten Yoga-Stile Gerade unter Frauen, die sich vor allem auf den [...] perte Eberhard Bärr über die Vedanta-Lehre und warum sich ein Blick in die Jahrtausende alten Schriften
Yogatherapie
Bewegung die den Rumpf umfassende gegenläufige Helix gestrafft wird und so die Wirbelsäule in die Länge [...] Füßen nahe an die Hände. Setze die Einatmung fort, während Du Deine Knie beugst und in die Ausgangsstellung [...] Bewegung des Armes sich auch auf die Beine überträgt und umgekehrt. Die verbindenden Züge winden sich dabei
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angeboten wird. Durch die Thaimassage habe ich die Möglichkeit, den Menschen, die zu mir kommen einen passiven [...] Vertrauen aufzubauen. Durch die TYM wird dies mit viel Freude gelernt und die Angst davor, jemanden zu berühren [...] dort viel über Alignment gelernt. Die Iyengar Methode ist für mich die solide Basis meiner Praxis geworden
hilft uns die Praxis, die uralte philosophische Weisheit des Yoga zu verstehen. Und das ist die DIE PRAxIS [...] Ferment zur Milch hinzufügt, werden die darin befind- lichen Bakterien die Milch in Jogurt umwandeln. Egal [...] wird man kleine Unterschiede bemerken, die wertvolle Hinweise für die eigene Praxis sein können. Diese U
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
hilft uns die Praxis, die uralte philosophische Weisheit des Yoga zu verstehen. Und das ist die Essenz des [...] Ferment zur Milch hinzufügt, werden die darin befindlichen Bakterien die Milch in Jogurt umwandeln. Egal [...] wird man kleine Unterschiede bemerken, die wertvolle Hinweise für die eigene Praxis sein können. Diese U
wir die Grundla- gen, auf denen die meisten heute verbrei- teten Wege des Hatha Yoga aufbauen. Die Übungen [...] g in die Tiefe. Menschen, die schon seit Jahren regelmäßig praktizie- ren, begeben sich auf die Suche [...] Gelassenheit (Vairagya) erreichen wir die Ruhe des Geistes (Tan Nirodhah), die das Ziel des Yogaweges darstellt
