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Ashram in Rishikesh und übte regelmäßig Hatha im Vinyasa-Stil. Im Februar 2015 kam schließlich Ashtanga
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liegt, bevorzugen in der Regel Power Yoga oder Vinyasa, wohingegen Yogis, die auf der Suche nach Entspannung
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n immer bestimmte Menschen-„Typen“ wieder. Im Vinyasa Yoga zum Beispiel sehr kreative Menschen, wie ich
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had known that it is very important to combine Vinyasa, Bandha and Drsti, but I had never really experienced
bewegungsphysiologischen Basic Modifikationen ▪ Basic Vinyasa Count ▪ Asana Namen bis Purvottanasana ▪ AYI S