Mein AYI
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Mein AYI(R)
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klassisch Einsteigervarianten der verschiedenen Asanas im Stil der Led-Class vermittelt. Den zweiten Baustein
Yogatherapie
Schon in den Fundamentals kommen dafür wichtige Asanas vor, wie beispielsweise Padangusthasana oder P
Mein AYI(R)
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Mein AYI
Verbesserungen (z.B. Vorübungen, Ansagen, Auswahl der Asanas) sind also erlaubt. (Ähnlich wie meine drei Stunden [...] Verbesserungen (z.B. Vorübungen, Ansagen, Auswahl der Asanas) sind also erlaubt. (Ähnlich wie meine drei Stunden
