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Utthita Trikoṇāsana: Dreieck 22.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Haltung des Dreiecks” ist eine stehende Haltung, bei der die Beine mit dem Boden ein Dreieck bilden. Zwischen dem
Baddha Koṇāsana C: Gebundene Winkelhaltung 26.01.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die dritte Version der “Gebundenen Winkelhaltung”, Baddha Koṇāsana C, ist der zweiten Version dur
Bitte beachte Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit und lege sie im Übungsraum auf einen der markierten Mattenplätze. Nach der Yogastunde nimmst Du Deine Matte bitte wieder mit nach Hause. Komme pün