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  • Alignment 4. Schritt

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    für eine optimale Kraftübertragung ausgerichtet. An der Hüfte bleibt das Iliosakralgelenk für eine harmonische [...] ausdehnen. Arme Atmung Beschreibung Vorstellung Ein Schulterblatt Rückseite vom oberen Winkel zur Achselhöhle [...] Basketball Hand Beine Atmung Beschreibung Vorstellung Ein Darmbeinstacheln zueinander Hosengürtel schließen

  • Anushtubh

    Philosophie    ▸   Sanskrit und Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

    Typischer Anuṣṭubh Ein im Anuṣṭubh verfasster Vers besteht aus vier gleich langen Versfüßen [...] nötig: x | _ | oder (seltener): x | | | , (hier eine Zäsur / Wortgrenze vor den letzten vier Silben nötig) [...] Form) Dann Beginn nötig: x | _ | (Hier zusätzlich eine Zäsur / Wortgrenze vor den letzten drei Silben nötig)

  • Schwangerschaft Atem

    Yogatherapie

    aktivieren: Atem in den Oberbauch Nimm eine aufrecht sitzende Position ein. Aktiviere sanft Deinen Beckenboden [...] Wieder am Ende einer Einatmung kommt ein weiterer Atemraum hinzu: Lege eine Hand nun auf Dein Brustbein. Vertiefe [...] teilt, geschieht dies nun viel schneller. Schon eine einfache Treppe und Du kommst sprichwörtlich außer

  • SVU 2

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad

    Resultat nicht erzwingen. Es stellt sich als Gnade ein. Rezitiere mit Dr. Die Sonne, Savitar, ist für [...] Resultat nicht erzwingen. Es stellt sich als Gnade ein. Rezitiere mit Dr. Ronald Steiner im Anuṣṭubh [...] 12.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Wir erinnern ein altes Gebet an Brahman (Aus RV X13.1). Fachen

  • Klangreise

    Ulm LIVE    ▸   Kurse

    dafür brauchst, ist eine Internetverbindung mit Kopfhörer oder Lautsprecher, eine Stunde Ruhe und einen [...] Verbinde Dich mit Menschen von nah und fern für eine gemeinsame meditative Stunde.

  • Aufatmen

    LIVE Stunden    ▸   Kurse

    Ruhe, dein Körper findet eine natürliche Ausrichtung. So entwickelst du eine Praxis, in der Du mit Körper [...] Atems Tauche mit deiner Yogapraxis in den Augenblick ein. Verbinde tiefen Atem und bewusste Bewegung mit einander

  • Inspired

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    t über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein E-Learning [...] t über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein E-Learning [...] die erste Serie? Unterricht: plötzlich kommt da ein Anfänger... Wie fange ich an zu unterrichten? Was

  • Expert

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Expert Convention

    t über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein E-Learning [...] t über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein E-Learning [...] Expert Lehrer Die Expert Convention ist zum einen eine intensive Woche exklusiv für AYI ® Advanced und

  • Nasale

    Philosophie   ▸   Quelltexte und Sanskrit   ▸   Sanskrit Aussprache

    diese Klassennasale schwierig. Meist folgt jedoch ein weiterer plosiver Konsonant mit selbem Phonationsort [...] Sanskrit Aussprache Gutturale Laute Der Phonationsort eines gutturalen Lautes liegt weit hinten am Übergang [...] Plosive (k,kh,g,gh), Nasale (ṅ) und Frikative (h). Ein gutturaler Semivokal fehlt. Gutturaler Nasal ṅa:

  • Finishing

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien

    Variante ist der “Kopfstand” weniger eine Haltung, als vielmehr eine Bewegung. Der*die Übende hebt und senkt [...] Ronald Steiner & weitere Der “Schulterstand” ist eine der bekanntesten Yogahaltungen. Der ganze Körper [...] “Nach oben gerichtete Lotus” ist im Wesentlichen ein Lotussitz, auf den Schultern balancierend. Die geraden