8 Mal: Donnerstag 17.00 Uhr
- 22.2.
- 1.3.
- 8.3.
- 15.3.
- 22.3.
- 29.3.
- 5.4.
- 12.4.
Exklusiv: Ab sofort bis zum Ende dieses Kurses beliebig oft in allen Kursen üben.
- Nur für Studenten der Uni Ulm -
Verpasste Termine können im Zeitrahmen des Kurses in anderen Kursen nachgeholt werden. In diesem Kurs können verpasste Termine anderer Kurse nachgeholt werden.
Drop In möglich (20€).
Wir nähern uns mit üben, wie es für die AYI Methode typisch ist, in einer physiologisch modernen Form den traditionellen Haltungen des Ashtanga Yoga an. Spezielle Übungen bauen gezielt Kraft und Flexibilität auf. Deine Gesundheit und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt dieses Yogakurses.
Patrick's Kurs zeichnet sich durch einen sportlich-akrobatischen Stil mit Fokus auf Spaß und Freude am Yoga aus.
Neben kraftvollen und dynamischen Asanas, die für den Erhalt eines gesunden und flexiblen Körpers wichtig sind, nimmt auch die Atmung und Entspannung einen wichtigen Stellenwert ein.
Eine achtsame Yogapraxis mit der richtigen körperlichen Ausrichtung kann dir zu mehr Balance in Körper und Geist verhelfen. Auch für sportliche Anfänger geeignet.
So geht's
- Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
- Komme mit möglichst leerem Magen.
- Bringe Dir Sportkleidung mit. Yogamatten sind vorhanden.
- Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte.
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen üblicherweise 2x pro Jahr mit je 80€ bezuschusst werden.
Kurs-ID bei der ZPP: 20141111-631257- wird rezertifiziert
Anmeldung
AYI Mitglied (Practice): Freie Teilnahme
» Keine Anmeldung notwendig «
AYI Mitglied (Study): 10% Ermäßigung
» Dein Gutscheincode: af78fas-6 «
* Als Bestandteil der AYI® Aus- und Weiterbildung USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
Lehrer
Dr. Ronald Steiner
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