Open (Mi 9 Uhr) - Mit Yoga frisch in den Morgen

• 8.5. Lisa
• 15.5. Melanie
• 22.5. Lisa
• 29.5. Melanie
• 5.6. Lisa
• 12.6. Melanie
• 19.6. Kristen
• 26.6. Kristen
• 3.7. Melanie
• 10.7. Kristen
• 17.7. Melanie
• 24.7. Kristen
• 31.7. Melanie

Du magst gerne etwas für Deinen Körper tun? Und gleichzeitig ein wenig in das Meditieren hineinschnuppern? Dann bist Du in diesem  Kurs genau richtig! Abwechselnd unterrichten Lisa und Melanie entspannende, achtsame und auch mal herausfordernde Stunden, immer im Wechsel mit Fokus auf Körper oder Geist. 

• Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst.
• Komme mit möglichst leerem Magen.
• Bringe Dir Sportkleidung mit. Yogamatten sind vorhanden.
• Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte.

Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute.