Mit jedem Tun, jeder Praxis des Ashtanga Yoga hinterlassen wir einen Fingerabdruck im Universum. Gemeinsam erzeugen alle Yogis dieser Welt ein energetisches Muster ihrer Praxis. Klinke Dich in dieses gigantische Energiefeld ein und lass Dich durch Deine persönliche Praxis tragen. Deine Matte wird so zur Bushaltestelle, Du steigst ein in den Ashtanga-Yoga-Bus. Diese aufregendste Reise Deines Lebens kann Dich zu ganzheitlicher Balance führen. Gute Reise – Namaste.

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Sabrina Trifft… - Ronald Steiner Sabrina Trifft… - Ronald Steiner

Sabrina Trifft… - Ronald Steiner

…Weltstars… Promis….Helden aus dem Alltag…. - Wir müssen zugeben, wir sind ein wenig stolz: Sabrina hat sich diese Woche mit dem Begründer der AYI Methode, Dr. Ronald Steiner, auf Donau3FM unterhalten.

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Interview Peter Luppa Interview Peter Luppa

Im Gespräch: AYI® Lehrer Peter Luppa

Wer sind die Teilnehmer der Expert Convention? Und muss man dafür hauptberuflich Yogalehrer sein? AYI® Advanced Lehrer Peter Luppa über seinen Yogaweg und seine Erfahrungen mit der "AYI® Experten-Woche".

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AYI® Interview Anna Trökes AYI® Interview Anna Trökes

AYI® Interview Anna Trökes

Kann Yoga glücklich machen? Buchautorin und Philosophie-Expertin Anna Trökes glaubt, dass ja....

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Achtsamkeit im Alltag - Durch Yoga! Achtsamkeit im Alltag - Durch Yoga!

Achtsamkeit im Alltag - Durch Yoga!

Im Alltag ist unser Gehirn ständigen Reizen ausgesetzt, die sich in biochemischen Prozessen niederschlagen. Dabei kann eine Reizüberflutung schnell zu Überforderung führen – hier kann Yoga Abhilfe schaffen.

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Yoga in Tokio Yoga in Tokio

Blick über den eigenen Mattenrand: Yoga in Tokyo

In Tokyo gibt es mittlerweile die aktivste und internationalste Yogaszene im ganzen ostasiatischen Raum – die sowohl aus passionierten einheimischen Yogis als auch internationalen Praktizierenden besteht. Die Stadt bietet ein breitgefächertes In Tokyo gibt es mittlerweile die aktivste und internationalste Yogaszene im ganzen ostasiatischen Raum – die sowohl aus passionierten einheimischen Yogis als auch internationalen Praktizierenden besteht. Die Stadt bietet ein breitgefächertes Angebot, bei dem für jeden Geschmack und jede bevorzugte Stilrichtung etwas dabei ist.

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Interview Ulrich Schäfer Interview Ulrich Schäfer

Kilometerschrubben beim Kajaktraining war mein erstes meditatives Erlebnis!

Die Faszination des Atems: Physiotherapeut und AYI Lehrer Ulrich Schäfer über die Wirkung von atemgeführter Bewegung. Und das Potenzial dieser bewegten Meditation in Sport, Therapie und dem alltäglichem Leben.

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Ein Kinderyogalehrer plaudert Ein Kinderyogalehrer plaudert

Meine Matte bleibt platt!

Yoga für Kinder – bedeutet das, dass Kinder gezwungen werden, sich still auf eine Matte zu setzen und zu meditieren? Nein, auch wenn viele Leute dies denken! Florian Sprater erzählt uns wie es wirklich zugeht.