Das dritte Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama. Hier geht es vor allem um Mudra und Bandha, aber auch die Oli-Techniken.

Hatha Yoga Pradipika

tritiyopadeshah

Satz 41

chittam charati khe yasmaj jihva charati khe gata |"
tenaisha khechari nama mudra siddhair nirupita ||41||

चित्तं चरति खे यस्माज् जिह्वा चरति खे गता ।"
तेनैषा खेचरी नाम मुद्रा सिद्धैर् निरूपिता ॥४१॥

cittaṁ carati khe yasmāj jihvā carati khe gatā ।"
tenaiṣā khecarī nāma mudrā siddhair nirūpitā ॥41॥

Das Wandelbare des Menschen (Chitta) bewegt sich (Charti) in die Leere (Khe), weil die Zunge dorthin geht und sich in der Leere (Khe) bewegt (Charti). |
Deshalb wurde von den vollkommenen Meistern (Siddha) Khechari als Name für dieses Mudra gewählt. ||41||


cittam = Geist, Gedanken, das Wandelbare des Menschen
carati = bewegt sich
khe = in der Leere
yasmāt = weil
jihvā = die Zunge
carati = bewegt sich
khe = in der Leere
gatā = geht

tena = deshalb, aus diesem Grund
eṣā = dieses
khecarī = Khechari
nāma = Name
mudrā = Mudra
siddhaiḥ = (Instr. pl.) von den vollkommenen Meistern
nirūpitā = gewählt, zugewiesen, definiert