Das dritte Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama. Hier geht es vor allem um Mudra und Bandha, aber auch die Oli-Techniken.

Hatha Yoga Pradipika

tritiyopadeshah

Satz 126

raja-yogam vina prithvi raja-yogam vina nisha |"
raja-yogam vina mudra vichitrapi na shobhate ||126||

राजयोगं विना पृथ्वी राजयोगं विना निशा ।"
राजयोगं विना मुद्रा विचित्रापि न शोभते ॥१२६॥

rāja-yogaṁ vinā pr̥thvī rāja-yogaṁ vinā niśā ।"
rāja-yogaṁ vinā mudrā vicitrāpi na śobhate ॥126॥

Ohne Raja Yoga keine Erde, ohne Raja Yoga keine Nacht |
und ohne Raja Yoga scheinen sogar die vielfältigen Mudras nicht. ||126||


rāja = König, Mond
raja yogam = Raja Yoga, Zustand des Yoga, Ziel des Yoga, Erleuchtung
vinā = ohne
pr̥thvī = Erde
niśā = Nacht

mudrā = Mudra
vicitra = vielfältigen, mannigfachen, wundervoll,
api = und, sogar
na = nicht
śobhate = scheinen

Nach dem Kommentar von Brahmananda steht die Erde für die Festigkeit der Asana. Die Nacht steht für Kumbhaka, denn hierdurch wird alles ruhig.

Ferner finden wir hier ein Wortspiel:
Das Land (Erde) blüht nicht ohne einem Herrscher (Raja), die Nacht scheint nicht ohne Mond (Raja) und ein Siegel (Mudra) ist ohne König (Raja) wertlos.