Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
Pādāṅguṣṭhāsana: Haltung des Großzehengreifens 31.3.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Die „Haltung des Großzehgreifens“ ist eine stehende Vorbeuge. Die Füße sind etwa einen Spann breit ause
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ACHTUNG, diesen Kurs kannst Du nur besuchen, wenn Du für das OSTER AYI SPECIAL angemeldet bist! Im Rahmen des OSTER AYI SPECIAL ist diese Yogastunde kostenlos. Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist b
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ACHTUNG, diesen Kurs kannst Du nur besuchen, wenn Du für das OSTER AYI SPECIAL angemeldet bist! Im Rahmen des OSTER AYI SPECIAL ist diese Yogastunde kostenlos. Indem wir im unsere Atmung regulieren un
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Photos by Damir Spanic und Max Michatz ACHTUNG, diesen Kurs kannst Du nur besuchen, wenn Du für das OSTER AYI SPECIAL angemeldet bist! Im Rahmen des OSTER AYI SPECIAL ist diese Yogastunde kostenlos. R
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Petra Zahn vor 3 Wochen Vielen Dank für ein tolles Yoga-Jahr mit Euch allen und die besten Wünsche für das [...] kommende Jahr! Petra Vielen Dank für ein tolles Yoga-Jahr mit Euch allen und die besten Wünsche für das [...] Chaturange. Die Form von Chaturanga die im Ashtanga Yoga traditionell ist, da sind die Ellenbogen am Körper
