Ashtanga Yoga Institute Ulm

Exklusiv in Ulm: Schule, Yogatherapiezentrum und Heimat des Ausbildungsinstitutes für AYInnovation® nach Dr. Ronald Steiner. Wir bieten Dir täglich Kurse von therapeutisch bis sportlich - Du bist Herzlich Willkommen!

Ulm

Anmeldung

Hier kannst Du Dich für einen Yogakurs Deiner Wahl anmelden. Wir freuen uns, Dich auf Deinem Yogaweg zu begleiten!

News

Am 7.12.  Friday Night: Aerial Yoga mit Ingrid

Hier geht's zur Kursübersicht

 

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:

Vom Hauptbahnhof Ulm mit dem Stadtbus Linie 7 bis Haltestelle Frauenstraße. Hält vor einem Supermarkt, hier um den Parkplatz herumlaufen und dabei auf die Schilder des AYInstitutes achten.

Mit dem Auto:

Zwei Parkplätze finden sich direkt vor dem Haus und sind mit "Für Besucher des AYI Ulm" gekennzeichnet. Weiter Parkmöglichkeiten z.B. am Park & Ride Parkplatz Ulm Ostbahnhof ca. 50m bzw. im Parkhaus "Uniklinik Michelsberg" ca. 200m von der Yogaschule entfernt.

Comfor Hotel

Frauenstrasse 51, 89073 Ulm; Tel. +49 731 9649-0; Fax +49 731 9649-499; E-Mail: hotel-fr@comfor.de Web: comfor.de
- Nur wenige Gehminuten vom AYInstitute® Ulm entfernt. Spezielle Konditionen für AYI® Schüler auf Anfrage.

ibis & ibis budget Ulm City

Neutorstr. 12 & 16, 89073 Ulm; Tel. (+49)731/96470 & (+49)73117662720; Web: www.ibis.com
- 900 m, ca. 10 Gehminuten vom AYInstitute® Ulm entfernt.

Ulmer Münster Hotel

Münsterplatz 14, 89073 Ulm; Tel. +49 731 55218674; Fax +49 731 55218675; E-Mail: info@ulmermuensterhotel.de Web: ulmermuensterhotel.de
- Sehr nettes, familiäres und günstiges Hotel, direkt am Ulmer Münster

The Brickstone Hostel

Schützenstraße 42, 89231 Neu-Ulm; Tel. +49 731 7082559; Fax +49 731 7086009; E-Mail: info@brickstone-hostel.de; Web: brickstone-hostel.de
- sicher eine der günstigsten Übernachtungsmöglichkeiten, dafür ein gutes Stück vom AYInstitute® Ulm entfernt

Pension Sonne

An der Zollbrücke 29, 89079 Ulm-Gögglingen; Tel.: 07305 7232; E-Mail: ristoranteromantica@web.de
- ca. 15 Autominuten vom AYInstitute® Ulm entfernt. Dafür günstige und schöne Zimmer.

Aus- und Weiterbildungen im AYI Ulm

Unsere Kurse

» AYI Mitglieder (Practice) üben in allen Kursen kostenlos.
» Alle Basic Kurse richten sich an Einsteiger und haben den Krankenkassen-Zuschuss.
» Kurs verpasst? Hole Deine Stunde im Kurszeitraum flexibel nach.

Kurse ab September

Kurse ab Januar

Ulm

Vom Alltag auf die Matte (Mo. 20 Uhr) - Basic I

Der oft hektische Alltag kann unseren Organismus in Stress versetzen. Und obwohl ein gewisses Maß an Stress auch gesund ist, lohnt es sich, seinem Körper und Geist auch Entspannung und Auszeit vom täglichen Trubel zu schenken.

Ulm

Neugierde kultivieren (Mi. 17.30) - Basic I

Lass Dich mit Katja auf eine Reise zu Dir und Deinen menschlichen Aspekten ein. Wir erleben gemeinsam, wie wir uns weiter entwickeln und dabei Spaß haben können. Nimm Dich selbst nicht so ernst!

Ulm

Yogakurs für Läufer und Läuferinnen (Do. 20 Uhr) - Basic I

Yoga und Laufen ein gutes Paar - Beide bewegen den Körper gesamtheitlich, in Verbindung mit dem Atem und einer mentalen Ausrichtung.

Ulm

Fit und gesund mit Yoga (Do. 17 Uhr) - Basic II

Ein dynamisch fordernder Yogakurs. Geeignet für sportliche Einsteiger und Yogis mit etwas Vorerfahrung.

Ulm

Spezial Kurs: Frauen-Yoga (Do. 12 Uhr)

Soziales Projekt für Frauen in besonderen Lebenssituationen und nach Traumatisierungen.

Ulm

Meditation (So 19 Uhr) - Community

Hier findest Du einen Rahmen für Deine stille Meditation. Gemeinsam meditieren erzeugt ein starkes Energiefeld. So fällt die Praxis leichter und eine tiefe Meditation kann entstehen.

Ulm

Geschmeidig in's Wochenende (Fr. 18 Uhr) - Basic II

Körperliche Herausforderung um Deinen Körper und Geist zu stärken und geschmeidig in's Wochenende zu starten.

Ulm

Friday Night - Community

Freitag Abend jede Woche etwas ganz besonderes: Tanze barfuß im Shiva Dance. Singe im Kirtan und Chanten. Schwebe im Aerial Yoga. Praktiziere Thai Massage. Wir laden Dich herzlich ein. - Alles auf Spendenbasis.

Ulm

Der Atem als Schlüssel (Fr 9.00 Uhr) - Basic

So kannst Du mit vollem Akku in den Tag gehen. Die Übungen sind ganz nach der AYI Methode nach bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten ausgewählt.

Ulm

Yoga am Nachmittag (Mi. 17.30 Uhr) - Basic

Ulm

Yoga mit dem Stuhl (Mi. 16 Uhr)

Ulm

Präzision (Mi. 19 Uhr)

Kultiviere eine neue Tiefe in Deiner Deine Yogapraxis. Dr. Ronald Steiner bringt Dir jede Woche einen spannenden Aspekt des körperlichen oder feinstofflichen Alignments mit. Diesen Aspekt kannst Du dann in Deine Mysore Style Praxis tragen.

Ulm

Patanjali meets Asana (Mi 9.00 Uhr) - Basic

Dieser Kurs ist voller effektiver Übungen für den Begegungsapparat und Weisheiten aus dem Yoga Sutra von Patanjali. Für ganz viel Abwechslung in einen energievollen und entspannten Start in den Morgen ist also gesorgt.

Ulm

Vom Alltag auf die Matte (Di. 17.30 Uhr) - Basic II

Der oft hektische Alltag kann unseren Organismus in Stress versetzen. Und obwohl ein gewisses Maß an Stress auch gesund ist, lohnt es sich, seinem Körper und Geist auch Entspannung und Auszeit vom täglichen Trubel zu schenken.

Ulm

Yoga - im Fluss des Atems (Mo. 20 Uhr) - Basic

Verbinde Atem und Bewegung miteinander und tauche in den Augenblick ein. Deine Gedanken kommen zur Ruhe, dein Körper findet eine natürliche Ausrichtung. So entsteht eine Yogapraxis, in der Du mit Körper und Geist in Harmonie kommst.

Ulm

LED Class (Mo. 18 Uhr)

Lass Dich vom gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Ganz nach der AYI Methode kannst Du dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönliche Form genießen. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig.

Ulm

Mysore Style (Mo-Fr 6-9:00 Uhr)

Das Mysore Style Programm ermöglicht es Dir Deine ganz persönliche Yogapraxis zu kultivieren. Der Lehrer hilft Dir individuell beim Lernen und den einzelnen Schritten auf denen Du tiefer in den Yoga eintauchst.

Ulm

Selbstpraxis und Basic Stunde (So 9.00 Uhr) - Community

Gemeinsam Yoga üben, denn zusammen ist es am schönsten. Als erfahren Übender kannst Du einfach Deine Matte ausrollen und Deine Praxis beginnen. Anfänger werden von einem unserer Lehrer oder Lehrer in Ausbildung durch ihre Yogapraxis geführt. Wenn Du möchtest kannst Du anschließend (um 11 Uhr) zum Brunch bleiben. Bring Dir dafür einen kleinen Snack mit.

Ulm

Sportlich aus dem Alltagstress (So. 17.30 Uhr) - Basic II

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