Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Stundenplan Samstag 16:00 - 16:15 Gemeinsamer Treffpunkt in Estellencs und Anfahrt zur Finca Sonntag - Freitag 08:00 - 10:30 Ashtanga Yoga Innovation 11:00 - 13:00 Kochworkshop 19:00 - 20:00 Meditatio
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Tagesablauf 07:00 - 08:00 Pranayama (optional) 08:00 - 11:00 Led-Class / Mysore-Style 15:00 - 17:00 Play-Ground / Techniken 20:15 - 21:00 Satsang: Philosophie, Meditation Beginn am Anreise-Tag um 16 U