Mein AYI(R)
htm?glp=1&gclid=CjwKCAjwgb6IBhAREiwAgMYKRnbG00tkfFmjLD9Iduib8gV44rjaoFZyj6W2skgZjX19CVbZBEy3rBoC4AgQAvD_BwE [...] htm?glp=1&gclid=CjwKCAjwgb6IBhAREiwAgMYKRnbG00tkfFmjLD9Iduib8gV44rjaoFZyj6W2skgZjX19CVbZBEy3rBoC4AgQAvD_BwE [...] Ulf Schellbach am 27.08.2021 Kapitel 3, Verse 5 und 6: https://youtu.be/2DubHA0zYKY Rudra, der auf dem Berge
Yogatherapie
bleiben. Rückbeuge – Brücke (Creeping Effekt) Bild 6: Ganze Brücke Für die zweite Runde der Rückbeuge kannst [...] etwa fünf Atemzüge tiefer und langsamer werden (Bild 6). Effekt: Die ganze Brücke ist noch eine intensivere
Mein AYI(R)
gilt: - Wer bis zum 6.9. in Milestep 2 mindestens 20% gemeistert hat UND - Auch bis zum 6.9. sich entweder [...] gilt: - Wer bis zum 6.9. in Milestep 2 mindestens 20% gemeistert hat UND - Auch bis zum 6.9. sich entweder