Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
mit Händen zusammen” sind die Unterarme vor dem Gesicht verschränkt. Die Hände fassen den Ellenbogen [...] Platziere dabei die flache Stelle zentral auf dem Scheitel am Boden. Rolle mit Deinen Füßen auf die Fußrücken [...] ebenfalls Kraft im Rumpf und Schultergürtel. Die Haltung verbessert die Balance. Fotograf: Richard Pilnick -
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst. Vertiefen im eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit [...] im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] mehrere kleine Pausen. Rücken und Körperhaltung: Die Polarität des Lebens Ralph Otto „Deine Körperhaltung
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eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] und Praxis Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt [...] erhältst nicht nur einen intensiven Einblick in die anatomischen Strukturen des Fußes, sondern lernst
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eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] 17:30 Theorie und Praxis Rücken und Körperhaltung: Die Polarität des Lebens In Zeiten, in denen Tätigkeiten [...] ausreichend zu kräftigen, andererseits aber auch die notwendige Flexibilität zu erhalten. Lerne in diesem
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dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst. Vertiefen im eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit [...] im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Die Verbindung von Alignment und Bandhas in dem Prinzip
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eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht. Die Verbindung von Alignment und Bandhas in dem Prinzip [...] interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis demonstriert. Es bleibt Raum
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eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] und Praxis Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt [...] erhältst nicht nur einen intensiven Einblick in die anatomischen Strukturen des Fußes, sondern lernst
Mein AYI
Übrigens haben wir heute auch die Zertifikate an diejenigen von Euch verschickt, die noch Ronalds Unterschrift [...] Übrigens haben wir heute auch die Zertifikate an diejenigen von Euch verschickt, die noch Ronalds Unterschrift [...] Word-Dokument findest Du den Text und die Empfehlung für die kostenlose Software "Handbrake". Mit deren
Buchstaben. Vergegenwärtige Dir dabei die jeweilige Aussprache. Die Buchstaben werden so zu meditativen [...] ng Finde 10 Schlüssel-Worte aus dem Yoga-Sutra, die Ligaturen enthalten und schreibe diese in Devanā [...] bedeuten diese Worte? Leseübung 1) Markiere im Text die Ligaturen 2) Übertrage in Lautschrift 3) Um welche
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
braucht die Yogaszene in Europa Ihrer Meinung nach? Es kann nicht genug gemeinsame Projekte geben, die den [...] Lebensmotto? Yoga chitta-vrtti nirodhah, wie wohl für die meisten Yogis. Welchem Menschen würden Sie gerne [...] „Erfahrungen“ im Sinne von Außenwahrnehmung zu sein, ist die tiefste Form von Yoga. Was ist Ihr persönliches
